履くだけで骨盤ヨガ効果!?

フライビシットは骨盤ショーツ

フライビシットって、そもそも何?

 

 

夫がある日、帰宅するなり
「フライビシットってお前のダイエットに良いらしいぞ!」
と、言い出しました。

 

 

フライビシット!?

 

 

初めて聞く名前で、ダイエットに良いと言われても
名前からどんなものか想像もつかずにいると、、

 

 

すぐにパソコンを開いて何やら検索して見せてくれたのが
結果的に今回、私が購入することになった骨盤ショーツの
フライビシットでした♪

 

 

フライビシットセット

 

 

レース仕立てで、本当にこれが矯正用のショーツなの?と
ビックリする可愛らしさにニンマリ♪

 

 

フライビシットピンク

 

 

おっと、、サイズがバレちゃいますね(笑)

 

 

元々は、黒いフライビシットだけだったようですが、その後
ピンク、そしてベージュとラインナップされてきたので
その日の洋服にも合わせられるようになったようですよ。

 

 

フライビシットブラック

 

 

こちらが元々の黒バージョン

 

 

フライビシットベージュ

 

 

そして、無難な(笑)ベージュ。

 

 

産後ダイエットの良さそうなものを調べていて、やはり
骨盤が大事っていうのは分かっていました。

 

 

特に、出産後って靭帯というのが柔らかい状態なので、
骨盤の歪みを矯正するのに特に適しているそうなんです。

 

 

ただ、産んだばかりってやっばり悪露がまだ残っているので
産後1か月くらいはやらないほうが良いようですよ。

 

 

そして、半年もしてくると、骨盤が閉じてくるので、今度は
矯正するのに時間も努力も必要になるとか。。

 

 

ということは、産後2か月から6か月くらいに骨盤ダイエットを
するのが最適ということなので、私はギリギリ…汗)

 

 

なんて、個人差もあるし、しかも最近は、骨盤が出産の時に
開いたままずっと何年、何十年もそのままという人もいるそうです。

 

 

開いたまま…というのも、また矯正しづらいんでしょうね。

 

 

でも、何事も遅すぎることは無い!
が、私のモットーなので、早速購入してみました。

 

 

履くだけでOKだし、履いて余裕があれば、それこそ骨盤ヨガとか
骨盤回しとかも加えたらさらに効果的なことが期待できますよ♪

 

 

 

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